Patrimônio histórico do Rio Grande do Norte ajuda a contar a trajetória das cidades
O patrimônio histórico do Rio Grande do Norte reúne edificações, paisagens, sítios arqueológicos e manifestações culturais que ajudam a compreender a ocupação do território e a formação das cidades potiguares.
Artesãos do Rio Grande do Norte preservam técnicas transmitidas entre gerações
Em diferentes regiões do Rio Grande do Norte, artesãos mantêm técnicas aprendidas dentro das próprias famílias e comunidades. O conhecimento, transmitido pela prática, sustenta tradições como a renda de bilro,...
Exercícios físicos para idosos: cuidados antes de começar
Antes de começar exercícios físicos, a pessoa idosa deve considerar seu estado de saúde, conversar com profissionais, escolher atividades adequadas e avançar gradualmente. Veja os principais cuidados para reduzir riscos...
Chuva de Bala no País de Mossoró relembra resistência a Lampião em 1927
O espetáculo Chuva de Bala no País de Mossoró transforma em teatro a céu aberto um dos episódios mais marcantes da história do Rio Grande do Norte: a resistência da...
Pau dos Ferros: comércio e serviços movimentam o Alto Oeste do Rio Grande do Norte
Pau dos Ferros consolidou-se como um dos principais centros urbanos do Alto Oeste potiguar. A força do comércio e dos serviços está ligada à concentração de atividades de saúde, educação,...
Festas tradicionais no Rio Grande do Norte movimentam turismo e comércio nos municípios
Festas tradicionais no Rio Grande do Norte combinam fé, cultura e entretenimento para atrair visitantes e movimentar hotéis, restaurantes, comércio, transporte e serviços em diferentes regiões do estado.
Beach tennis ganha espaço em cidades do Rio Grande do Norte
O beach tennis se consolidou como uma das modalidades esportivas que mais avançam no Rio Grande do Norte. A expansão é impulsionada pela abertura de arenas, pela realização de torneios...
Pequenos negócios transformam garagens e residências em fontes de renda no Rio Grande do Norte
Garagens, quartos, cozinhas e áreas externas de residências passaram a abrigar pequenos negócios no Rio Grande do Norte. O modelo reduz custos, amplia a autonomia dos empreendedores e permite testar...
Como reconhecer sinais de desidratação durante dias muito quentes
Saiba como identificar sinais de desidratação em dias muito quentes, quem corre mais risco, o que fazer diante dos primeiros sintomas e quando procurar uma unidade de saúde ou acionar...
Mossoró Cidade Junina celebra tradições do Nordeste com forró, quadrilhas e história
O Mossoró Cidade Junina transformou o mês de junho em um dos principais períodos do calendário cultural do Rio Grande do Norte, reunindo quadrilhas, forró, comidas típicas, artesanato e espetáculos...
Macaíba: história e desenvolvimento na Grande Natal, no Rio Grande do Norte
Macaíba, no Rio Grande do Norte, formou-se a partir de antigos engenhos, sítios e fazendas e se tornou um dos municípios estratégicos da Grande Natal. A cidade reúne patrimônio histórico,...
Produtos regionais do Rio Grande do Norte conquistam novos mercados com inovação e identidade
Empresas do Rio Grande do Norte apostam em produtos regionais, certificações e inovação para alcançar novos consumidores. Melão, castanha de caju, queijos, bebidas e alimentos processados estão entre os segmentos...
Trilhas e trekking no interior do Rio Grande do Norte atraem praticantes para serras e formações rochosas
As serras do interior do Rio Grande do Norte vêm ganhando espaço entre praticantes de trilhas, trekking e turismo de aventura. Em diferentes regiões do estado, os visitantes encontram formações...
Vida universitária movimenta bairros e cidades do Rio Grande do Norte
A vida universitária no Rio Grande do Norte ultrapassa os limites dos campi e influencia moradia, transporte, alimentação, comércio, serviços e atividades culturais em diferentes cidades do estado.
Importância do sono para a saúde física e emocional: como dormir melhor
A importância do sono vai além do descanso. Entenda quantas horas dormir, como melhorar a qualidade do repouso e quando procurar atendimento para investigar insônia, ronco ou cansaço persistente.
Festa de Sant’Ana de Caicó transforma fé, memória e cultura no Seridó
A Festa de Sant’Ana de Caicó é uma das principais expressões religiosas e culturais do Rio Grande do Norte. Realizada tradicionalmente em julho, a celebração movimenta a cidade, reúne gerações...
Ceará-Mirim: engenhos e casarões preservam parte da história do Rio Grande do Norte
Engenhos e casarões de Ceará-Mirim, no Rio Grande do Norte, preservam marcas do ciclo da cana-de-açúcar e ajudam a contar a história do município, embora parte desse patrimônio enfrente problemas...
Energia renovável no Rio Grande do Norte transforma paisagens e economia
A energia renovável no Rio Grande do Norte deixou de ser apenas uma alternativa para a matriz elétrica e passou a influenciar municípios, empregos, uso da terra, arrecadação e planos...
Patu se destaca pelas condições para a prática do voo livre no Rio Grande do Norte
Patu, no oeste do Rio Grande do Norte, é reconhecida pelas condições naturais favoráveis à prática do voo livre. A rampa instalada na Serra do Lima atrai pilotos de diferentes...
Praias do Rio Grande do Norte fora da alta temporada ganham rotina mais tranquila para moradores
Fora da alta temporada, as praias do Rio Grande do Norte deixam de ser apenas destino turístico e passam a revelar uma rotina mais ligada aos moradores. Com menos congestionamento...
Saúde bucal: cuidados simples que ajudam a evitar problemas
Saúde bucal exige hábitos diários simples, como escovar os dentes com creme dental com flúor, usar fio dental, reduzir o consumo de açúcar e procurar atendimento diante de feridas, manchas...
Forró no Rio Grande do Norte reforça identidade cultural das cidades
O forró no Rio Grande do Norte ultrapassa a dimensão do entretenimento e se consolidou como uma das principais expressões da identidade cultural potiguar. Presente em festas juninas, eventos comunitários...
Galinhos: como é a rotina em um dos destinos mais tranquilos do litoral do Rio Grande do Norte
Galinhos, no litoral norte do Rio Grande do Norte, combina mar, dunas, salinas e uma rotina marcada pela circulação a pé, de bicicleta, charrete e barco. Veja como funciona o...
Parapente no Rio Grande do Norte transforma serras em destinos de aventura
O parapente vem reforçando o potencial turístico das serras do Rio Grande do Norte. Patu é o principal destaque, com a Serra do Lima, eventos de voo livre e uma...
Produção cultural no Rio Grande do Norte movimenta cidades da capital ao interior
A produção cultural no Rio Grande do Norte gera emprego, renda e circulação de recursos em Natal e no interior. Dados do IBGE apontam concentração empresarial na capital e forte...
Produtos regionais do Rio Grande do Norte que não podem faltar nas feiras
As feiras do Rio Grande do Norte reúnem produtos que expressam a agricultura, a pecuária e os hábitos alimentares do estado. Conheça os itens regionais que se destacam nas bancas...
Alimentação infantil saudável: hábitos começam dentro de casa
A alimentação infantil saudável é construída com exemplos, rotina e oferta de alimentos variados. Saiba como agir em cada fase, o que evitar e onde buscar orientação no SUS no...
Literatura de cordel mantém viva a tradição popular do Rio Grande do Norte
A literatura de cordel segue como uma das principais expressões da cultura popular do Rio Grande do Norte. No estado, poetas, escolas, universidades e instituições culturais mantêm viva uma tradição...
Esporte escolar no Rio Grande do Norte cria caminhos para revelar novos talentos
O esporte escolar no Rio Grande do Norte tem papel importante na identificação de jovens talentos e na formação cidadã. Competições estaduais e programas de base ampliam o acesso de...
Touros: história e litoral no encontro de diferentes paisagens do Rio Grande do Norte
Touros, no litoral norte do Rio Grande do Norte, combina patrimônio histórico, praias, recifes de corais, lagoas e áreas rurais. A trajetória do município está ligada à ocupação portuguesa, à...
Praias menos conhecidas do Rio Grande do Norte oferecem alternativas aos destinos mais movimentados
As praias menos conhecidas do Rio Grande do Norte ampliam as opções para quem deseja fugir do movimento de Pipa, Ponta Negra e Genipabu. Galinhos, Tourinhos, Perobas, Sagi, Sibaúma e...
Saúde do homem: por que os exames preventivos são importantes
Exames preventivos não se resumem ao câncer de próstata. Acompanhamento periódico na atenção primária permite avaliar pressão arterial, glicemia, colesterol, vacinação, saúde sexual e fatores de risco de acordo com...
O tradicional almoço de domingo das famílias potiguares reúne sabores, memória e convivência
O almoço de domingo das famílias potiguares combina pratos tradicionais, ingredientes do Rio Grande do Norte e o costume de reunir parentes em torno da mesa. Mais do que uma...
Lagoa de Arituba: águas tranquilas fazem sucesso entre famílias no Rio Grande do Norte
A Lagoa de Arituba, em Nísia Floresta, é uma das atrações mais procuradas do litoral sul do Rio Grande do Norte. Com águas tranquilas, faixa de areia e estrutura voltada...
Escolinhas de futebol ajudam na formação de jovens atletas no Rio Grande do Norte
As escolinhas de futebol no Rio Grande do Norte têm papel importante na formação de jovens atletas. Com atividades que combinam fundamentos esportivos, acompanhamento pedagógico e convivência em grupo, esses...
Nísia Floresta: lagoas e praias formam roteiro de natureza no Rio Grande do Norte
Nísia Floresta, no litoral sul do Rio Grande do Norte, combina mais de 20 lagoas, praias com arrecifes, falésias e dunas. O roteiro inclui destinos como as lagoas de Arituba,...
Turismo sustentável ganha espaço entre destinos do Rio Grande do Norte
O turismo sustentável vem ampliando espaço no Rio Grande do Norte com ações voltadas à conservação da biodiversidade, ao fortalecimento de pequenos negócios e à valorização de experiências culturais e...
Motocicleta ganha importância no deslocamento em cidades menores do Rio Grande do Norte
A motocicleta ocupa espaço cada vez maior nos deslocamentos de trabalho, estudo e serviços em cidades menores do Rio Grande do Norte. O veículo combina custo relativamente baixo e facilidade...
Saúde da mulher: exames preventivos que não devem ser esquecidos
Confira os principais exames e cuidados preventivos para a saúde da mulher, incluindo mamografia, teste de DNA-HPV, Papanicolau, vacinação, avaliação da pressão, glicemia, colesterol e saúde óssea.
Futebol feminino no Rio Grande do Norte amplia espaço em clubes, arbitragem e competições nacionais
O futebol feminino no Rio Grande do Norte ganhou participação em diferentes frentes nos últimos anos. O estadual de 2025 teve número recorde de clubes, enquanto a arbitragem feminina cresceu...
Camurupim: arrecifes formam piscinas naturais no litoral sul do Rio Grande do Norte
A Praia de Camurupim, em Nísia Floresta, no litoral sul do Rio Grande do Norte, é conhecida pela barreira de arrecifes que cria áreas de banho mais calmas e piscinas...
Extremoz, RN: dunas, lagoas e praias próximas a Natal
Extremoz, no Rio Grande do Norte, é um dos principais destinos turísticos próximos a Natal. A cidade combina dunas móveis, lagoas, praias e passeios de buggy em uma área marcada...
Gastronomia do Seridó conquista visitantes com sabores tradicionais do Rio Grande do Norte
A gastronomia do Seridó reúne carne de sol, queijos de coalho e de manteiga, arroz de leite, doces, bolos e biscoitos artesanais. Mais do que alimentar visitantes, essas receitas preservam...
Transporte entre cidades faz parte da rotina de milhares de moradores do Rio Grande do Norte
O transporte entre cidades é parte da rotina de milhares de moradores do Rio Grande do Norte. A rede rodoviária intermunicipal conecta municípios à capital e entre si, enquanto as...
Diabetes no Rio Grande do Norte: por que o diagnóstico e o acompanhamento médico são essenciais
O diagnóstico do diabetes depende de avaliação clínica e exames laboratoriais. No Rio Grande do Norte, pessoas com sintomas, fatores de risco ou alterações na glicemia devem procurar uma Unidade...
Barra do Cunhaú: encontro entre rio e mar cria cenário especial no Rio Grande do Norte
Barra do Cunhaú, em Canguaretama, reúne rio, mar, manguezais e praias de diferentes características em uma das paisagens mais marcantes do litoral sul do Rio Grande do Norte.
Artes marciais ganham espaço entre crianças e adolescentes no Rio Grande do Norte
Artes marciais ampliam presença em projetos sociais, escolas e competições voltadas a crianças e adolescentes no Rio Grande do Norte. As iniciativas associam prática esportiva, formação cidadã e inclusão.
Patu reúne aventura, religiosidade e paisagens do sertão no Rio Grande do Norte
Patu, no Oeste do Rio Grande do Norte, reúne turismo religioso, esportes de aventura e paisagens da Serra do Lima. O município é conhecido pelo Santuário de Nossa Senhora dos...
Cidades históricas do Rio Grande do Norte revelam capítulos da formação do estado
Cidades históricas do Rio Grande do Norte preservam igrejas, fortalezas, casarões, engenhos e tradições que ajudam a explicar a formação política, econômica e social do estado.
O cotidiano de quem trabalha com turismo nas praias potiguares
Trabalhar com turismo nas praias potiguares exige adaptação, conhecimento do território e disposição para lidar com jornadas intensas. Guias, bugueiros, vendedores, garçons, jangadeiros e trabalhadores de hotéis movimentam a economia...