Artes marciais ganham espaço entre crianças e adolescentes no Rio Grande do Norte
Artes marciais ampliam presença em projetos sociais, escolas e competições voltadas a crianças e adolescentes no Rio Grande do Norte. As iniciativas associam prática esportiva, formação cidadã e inclusão.
Patu reúne aventura, religiosidade e paisagens do sertão no Rio Grande do Norte
Patu, no Oeste do Rio Grande do Norte, reúne turismo religioso, esportes de aventura e paisagens da Serra do Lima. O município é conhecido pelo Santuário de Nossa Senhora dos...
Cidades históricas do Rio Grande do Norte revelam capítulos da formação do estado
Cidades históricas do Rio Grande do Norte preservam igrejas, fortalezas, casarões, engenhos e tradições que ajudam a explicar a formação política, econômica e social do estado.
O cotidiano de quem trabalha com turismo nas praias potiguares
Trabalhar com turismo nas praias potiguares exige adaptação, conhecimento do território e disposição para lidar com jornadas intensas. Guias, bugueiros, vendedores, garçons, jangadeiros e trabalhadores de hotéis movimentam a economia...
Como prevenir a hipertensão com mudanças simples na rotina no Rio Grande do Norte
Mudanças simples na alimentação e no estilo de vida podem ajudar a prevenir a hipertensão. Veja como reduzir o consumo de sal, movimentar o corpo, evitar o cigarro e o...
Maracajaú: piscinas naturais atraem visitantes ao litoral Norte do Rio Grande do Norte
Maracajaú, no município de Maxaranguape, é um dos principais destinos do litoral Norte do Rio Grande do Norte. A região é conhecida pelos parrachos, formações recifais que criam piscinas naturais...
Jiu-jítsu no Rio Grande do Norte revela atletas e fortalece rede de academias
O jiu-jítsu no Rio Grande do Norte vem consolidando uma rede formada por academias, professores, federações e projetos sociais. Além de preparar atletas para competições, os espaços funcionam como porta...
Martins: clima serrano e gastronomia atraem visitantes no Rio Grande do Norte
Martins, no Rio Grande do Norte, se destaca pelo clima serrano, pelas paisagens naturais e pela gastronomia. A cidade reúne mirantes, trilhas, patrimônio histórico e um tradicional festival cultural.
Comunidades rurais preservam costumes tradicionais do interior do Rio Grande do Norte
Em comunidades rurais do Rio Grande do Norte, práticas transmitidas entre gerações ajudam a preservar a identidade cultural do interior potiguar. Os costumes aparecem no cultivo dos quintais, na produção...
Agricultura familiar no Rio Grande do Norte mantém comunidades e abastece feiras locais
A agricultura familiar no Rio Grande do Norte tem papel central no abastecimento de feiras, na geração de renda e na permanência de famílias no campo. Com apoio de políticas...
Cuidados com a exposição solar no litoral potiguar: veja como proteger a pele
Quem frequenta as praias do Rio Grande do Norte deve adotar cuidados contra a exposição solar durante todo o ano. Veja como usar o protetor, escolher roupas, proteger crianças e...
Galinhos: dunas, praias e tranquilidade em uma península do Rio Grande do Norte
Galinhos, no litoral norte do Rio Grande do Norte, preserva o ritmo de uma vila de pescadores cercada por dunas, praias, manguezais e salinas. O acesso pela água e a...
Vôlei de praia aproveita cenário privilegiado do litoral potiguar
O vôlei de praia encontra no litoral do Rio Grande do Norte um ambiente favorável para treinos, competições e lazer. A combinação entre faixa de areia, temperaturas elevadas e paisagens...
Acari, RN: história e natureza entre as paisagens do Seridó
Acari, no Seridó do Rio Grande do Norte, preserva marcas da formação histórica do sertão potiguar e reúne atrativos naturais como o Açude Gargalheiras e as serras que cercam a...
Diversidade do Rio Grande do Norte vai muito além das praias: estado reúne serras, sertão e mar
A diversidade do Rio Grande do Norte não se resume ao litoral. O estado reúne praias, dunas, salinas, áreas de caatinga, serras, cavernas, sítios arqueológicos e cidades marcadas por festas...
Rotina dos pescadores no Rio Grande do Norte combina tradição, trabalho e desafios no litoral
A rotina dos pescadores no Rio Grande do Norte é marcada por saídas antes do amanhecer, leitura das marés, manutenção de equipamentos e negociação do pescado. A atividade sustenta comunidades...
Caminhada na praia no Rio Grande do Norte: benefícios e cuidados necessários
Caminhar na praia pode melhorar o condicionamento físico, o equilíbrio, o humor e a qualidade do sono. No Rio Grande do Norte, onde a exposição ao sol e ao calor...
Praia de Tourinhos: formações naturais e pôr do sol atraem visitantes no Rio Grande do Norte
A Praia de Tourinhos, em São Miguel do Gostoso, reúne dunas petrificadas, formações rochosas, piscinas naturais na maré baixa e um pôr do sol observado por visitantes que chegam ao...
Windsurf atrai praticantes para o litoral do Rio Grande do Norte
O litoral do Rio Grande do Norte reúne condições favoráveis para a prática de windsurf, com destaque para São Miguel do Gostoso, Barra do Cunhaú e outros destinos procurados por...
Santa Cruz, no RN, se destaca pelo turismo religioso aos pés da estátua de Santa Rita
Santa Cruz, no Rio Grande do Norte, consolidou-se como destino de turismo religioso após a construção da estátua de Santa Rita de Cássia, no Alto de Santa Rita. Com 56...
Artesanato potiguar transforma tradição em fonte de renda no Rio Grande do Norte
O artesanato potiguar combina identidade cultural, trabalho familiar e oportunidades de mercado. Em diferentes regiões do Rio Grande do Norte, técnicas tradicionais são adaptadas a novos produtos, feiras, lojas e...
Como funciona o comércio nas cidades do interior do Rio Grande do Norte
O comércio nas cidades do interior do Rio Grande do Norte combina negócios de bairro, feiras, serviços, compras por canais digitais e a influência de municípios-polo que atraem consumidores de...
São Miguel do Gostoso reúne praias tranquilas e esportes de vento no Rio Grande do Norte
São Miguel do Gostoso, no litoral norte do Rio Grande do Norte, se destaca pelas praias tranquilas, pelos ventos constantes e pela estrutura voltada aos esportes náuticos e de velejo.
Saúde mental no Rio Grande do Norte: quando e onde procurar ajuda profissional
Saiba identificar sinais de sofrimento emocional, quando buscar atendimento profissional e como acessar os serviços de saúde mental disponíveis pelo SUS no Rio Grande do Norte.
Kitesurf movimenta praias do Rio Grande do Norte conhecidas pelos ventos fortes
O kitesurf ganhou espaço no turismo do Rio Grande do Norte graças à combinação de ventos constantes, praias extensas e diferentes condições de mar. Destinos como São Miguel do Gostoso,...
Assú: cultura e desenvolvimento no Vale do Açu, no Rio Grande do Norte
Assú se consolidou como um dos principais centros do Vale do Açu a partir da relação com o rio Piranhas-Açu, da expansão da agricultura irrigada e da força de manifestações...
Feiras livres no Rio Grande do Norte preservam identidade das cidades e movimentam a economia local
As feiras livres no Rio Grande do Norte continuam presentes na rotina das cidades potiguares. Além de vender alimentos e produtos regionais, esses espaços ajudam a contar a história dos...
Baía dos Golfinhos: natureza é protagonista em Pipa, no Rio Grande do Norte
A Baía dos Golfinhos é um dos principais atrativos de Pipa, em Tibau do Sul, no Rio Grande do Norte. O cenário combina falésias, mar calmo e a presença frequente...
Mercados públicos do Rio Grande do Norte mantêm força no comércio e na gastronomia
Mercados públicos do Rio Grande do Norte continuam relevantes para o comércio, a alimentação e a cultura local. Em cidades como Natal e Mossoró, esses espaços combinam venda de produtos,...
Importância da vacinação no Rio Grande do Norte: proteção para crianças, jovens, adultos e idosos
A vacinação é uma medida de proteção individual e coletiva para pessoas de todas as idades. Saiba por que crianças, adolescentes, adultos e idosos devem manter o cartão de vacinas...
Surfe encontra boas ondas no litoral potiguar e reforça vocação do Rio Grande do Norte
O litoral do Rio Grande do Norte reúne praias conhecidas pela regularidade das ondas e pela formação de atletas de destaque. Pipa, Baía Formosa, São Miguel do Gostoso e outros...
Areia Branca: praias e história no litoral Oeste do Rio Grande do Norte
Areia Branca, no litoral Oeste do Rio Grande do Norte, reúne praias, comunidades costeiras e uma história ligada à navegação, à pesca e à produção de sal. Conheça os principais...
Turismo de experiência no Rio Grande do Norte ganha espaço além das praias
O turismo de experiência no Rio Grande do Norte avança com a criação de roteiros que valorizam paisagens, tradições, gastronomia, patrimônio histórico e comunidades locais. A proposta é diversificar a...
Chapadão de Pipa: mirante natural revela a paisagem do litoral do Rio Grande do Norte
O Chapadão de Pipa é um dos principais mirantes naturais do litoral do Rio Grande do Norte. Localizado entre a Praia do Amor e a Praia das Minas, o ponto...
Atendimento médico em comunidades rurais do Rio Grande do Norte: como buscar ajuda e reduzir os impactos da distância
As grandes distâncias dificultam consultas, exames e atendimentos de urgência em comunidades rurais do Rio Grande do Norte. Saiba como funciona a porta de entrada do SUS, quando procurar a...
O papel das praças na convivência das pequenas cidades do Rio Grande do Norte
Nas pequenas cidades do Rio Grande do Norte, as praças ocupam um lugar central na convivência social. Elas funcionam como áreas de encontro, lazer, circulação e realização de eventos, além...
Macau RN: sal, mar e tradições no litoral da Costa Branca
Macau RN é um dos principais símbolos da Costa Branca potiguar. A cidade cresceu ligada à produção de sal, à pesca e à navegação, enquanto suas praias e comunidades tradicionais...
Ciclismo cresce no Rio Grande do Norte como esporte e alternativa de lazer
O ciclismo vem ganhando espaço no Rio Grande do Norte como prática esportiva, opção de lazer, meio de transporte e atividade ligada ao turismo. Medidas adotadas pelo poder público ampliam...
Juventude potiguar encontra novas oportunidades na tecnologia e no empreendedorismo
Jovens do Rio Grande do Norte passaram a contar com novas iniciativas de formação tecnológica, empreendedorismo e inovação. Projetos públicos, instituições de ensino, Sebrae e entidades do setor produtivo buscam...
Pipa: falésias e praias fazem do destino um dos mais procurados do Rio Grande do Norte
A Praia da Pipa, em Tibau do Sul, consolidou-se como um dos principais destinos turísticos do Rio Grande do Norte. O conjunto formado por falésias, praias, mirantes e áreas preservadas...
Vida no sertão do Rio Grande do Norte: como moradores adaptam a rotina ao clima
A vida no sertão do Rio Grande do Norte é organizada a partir da alternância entre períodos de chuva e estiagem. Cisternas, cultivo de palma, criação de caprinos e planejamento...
Saúde do idoso no interior do Rio Grande do Norte: desafios e caminhos para os municípios
Municípios do interior do Rio Grande do Norte enfrentam desafios para assegurar atendimento contínuo à população idosa. A organização da atenção primária, a avaliação multidimensional e o cuidado domiciliar estão...
Currais Novos: história e paisagens no coração do Seridó potiguar
Currais Novos, no interior do Rio Grande do Norte, preserva marcas da ocupação sertaneja, da tradição agropecuária e da mineração. Entre igrejas, museus, antigos caminhos e paisagens de rocha, o...
Corridas de rua atraem novos participantes em cidades do Rio Grande do Norte
A expansão de corridas de rua em Natal e no interior do Rio Grande do Norte mostra como provas esportivas passaram a integrar o calendário de municípios potiguares e a...
Gastronomia regional do Rio Grande do Norte mantém vivas tradições entre gerações
A gastronomia regional do Rio Grande do Norte reúne influências indígenas, africanas e europeias e transforma ingredientes do sertão, do litoral e das áreas de agricultura familiar em receitas transmitidas...
Genipabu: dunas e lagoas formam uma das paisagens mais conhecidas do Rio Grande do Norte
Genipabu é um dos principais cartões-postais do Rio Grande do Norte. Localizada em Extremoz, a região combina dunas móveis, lagoas, praia e passeios de buggy em uma paisagem moldada pela...
Café da manhã potiguar reúne cuscuz, tapioca, queijo coalho e sabores da terra
O café da manhã potiguar é marcado pela presença de cuscuz, tapioca, macaxeira, batata-doce, queijo coalho, ovos, carne de sol, bolos caseiros, frutas e café. A composição varia entre o...
Como atividades físicas ao ar livre podem melhorar a qualidade de vida no Rio Grande do Norte
Atividades físicas ao ar livre podem melhorar a disposição, o sono, a saúde cardiovascular e a convivência social. Veja como começar com segurança no Rio Grande do Norte, quais práticas...
Futsal no interior do Rio Grande do Norte ganha espaço entre jovens
O futsal no interior do Rio Grande do Norte vem ampliando a presença entre crianças e adolescentes por meio de escolinhas gratuitas, competições escolares e campeonatos municipais. Iniciativas recentes mostram...
Tibau do Sul: natureza e turismo em uma das regiões mais conhecidas do Rio Grande do Norte
Tibau do Sul, no litoral sul do Rio Grande do Norte, combina praias, falésias, lagoas e áreas de Mata Atlântica. Com a Praia da Pipa como principal referência, o município...